update van- 10-10-2026
HIB Zwolle, werkt samen met de sportopleiding van het Deltion college
Hieronder een impressie van wordt gedaan en hoe het meedoen wordt ervaren.
Hallo (oud) deelnemers van de Harteraad beweeglessen bij Deltion.
Ik stuur je deze mail omdat je afgelopen jaar, of een van de jaren ervoor hebt meegedaan aan dit project.
Als je geen mail meer wenst te ontvangen, geef dat dan aan door mij persoonlijk even te mailen, dan haal ik je van de lijst.
We zijn alweer een periode onderweg in dit schooljaar en de nieuwe studenten staan te popelen om met jullie aan de slag te gaan.
Donderdag 5 november is de eerste keer dat de studenten met jullie willen kennismaken. De eerste activiteiten zullen voornamelijk weer bestaan uit spellen die we met de hele groep kunnen doen.
LET OP!! De tijd is veranderd ten opzichte van die van vorig jaar, start 10:15 uur. Wel hetzelfde gebouw en lokaal.
We hopen weer veel deelnemers te ontvangen zodat we in twee groepen kunnen werken. Een groep in de zaal en een groep in de fitness.
In de fitness krijgen jullie persoonlijke begeleiding op basis van jouw hulpvraag die ECHT is. Dan is het voor de student ook een uitdaging om daar mee aan de slag te gaan.
In de gymzaal wordt spel en sport aangeboden en wordt de student beoordeeld op les- en leidinggeven aan een groep. Die beoordeling doet Joyce, de fysiotherapeut/ Harteraad Beweeg Coach.
De lessen zijn elke donderdagochtend 10:15 uur – 11:45 uur, vanaf 5 november 2025 tot en met 1 april 2027, behalve in de schoolvakanties en als er een studiedag is.
Wil je weer meedoen? Stuur mij dan een mail, dan schrijf ik je weer in!
Het is wel van belang dat je wekelijks kan meetrainen.
Graag tot ziens op 5 november as.
Met vriendelijke groeten,
Bas Koelmans ¦Opleiding Sport, Bewegen & Leefstijl¦ Deltion College
Mozartlaan 15, 8031 AA, Zwolle ¦Postbus 565, 8000 AN, Zwolle
Tel. +31 (0)38 853 4386 +31(0)614703641¦gebouw bruin kamer 2.02
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Aan de slag bij Deltion
Al meerdere (school)jaren werken leden van HIB Zwolle mee aan de opleiding tot Beweegcoach bij het Deltion-college in Zwolle. Ook in dit schooljaar (2026 – 2027) wordt dat gedaan.
Het sporten gebeurt onder leiding van een student-in-opleiding. Elke sporter heeft een ‘eigen’ vaste student met wie hij of zij sport. De studenten op hun beurt werken onder toezicht en coaching van hun opleiders.
Het begin van de trainingsperiode staat in het teken van kennismaken met de student en het vaststellen van wat het doel van de sporter is. De student wil weten of degene die hij begeleid graag sterker wil worden, of wil werken aan zijn/haar evenwichtsgevoel, lenigheid, of uithoudingsvermogen. Of een combinatie daarvan. Het vaststellen van al deze gegevens is een waardevol leermoment voor de studenten.
Het sportuur in de tweede week wordt gewijd aan het afnemen van testen. De sporters doen een test waarbij zij steeds de breedte van de zaal oversteken. Dat gebeurt al (steeds sneller) wandelend. Deze shuttle walk-test bepaald de basisconditie van de sporter. Aan het einde van de sportperiode wordt deze test weer afgenomen en kan de voortuitgang worden vastgesteld.
En dan begint het eigenlijke werk. In de komende acht tot tien weken werkt de sporter onder leiding van zijn of haar student(en) aan de afgesproken taakopdracht. Tussentijds wordt soms kort gekeken hoe het erbij staat, maar meestal wordt er hard gewerkt, maar ook veel gelachen. De studenten werken zelfstandig, maar staan toch ook voortdurend in de aandacht van hun begeleidend docent. Voor vragen of aanwijzingen kunnen zij altijd op hen terugvallen.
En dan aan het einde van deze korte trainingsperiode het vaststellen van het resultaat.
Voor de sporter is dat het nagaan of de training en oefeningen hebben voldaan aan het beoogde resultaat. Is hij of zij wat leniger geworden, of sterker, of wat dan ook. Maar vooral ook heeft de training aan de verwachting en met name aan het plezier voldaan van wat men ervan verwachtte.
Voor de student(e) geldt dat in nog hogere mate. Voor hem of haar is dit een belangrijk deel van het laatste studiejaar. Voor het eerst werkte men daadwerkelijke met sporters die resultaat verwachtten van de inbreng van de begeleider-in-opleiding. En ook moeten zij voldoen aan de kritische eisen gesteld door hun opleider. Maar als dat alles in orde is, hebben ze een belangrijk deel van hun laatste studiejaar volbracht.
Deze cyclus wordt in het tweede periode van het schooljaar herhaald met een andere combinatie student(en)/sporter.
Is iemand van HIB geïnteresseerd mee te doen aan de Deltion-uren (op donderdagochtend van begin November tot eind april), neem dan contact op met iemand van het HIB-bestuur.
